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Masaje Tailandés Tradicional para tu Salud y Bienestar
El masaje tailandés utiliza técnicas de estiramiento y tracción para aliviar la tensión y las molestias musculares. Se basa en principios de la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica de la India. Puede parecerse al yoga o a los métodos que utilizan los quiroprácticos para mejorar la movilidad de las articulaciones.
Antecedentes del Masaje Tailandés
Se cree que el masaje tailandés se originó en el norte de la India hace más de 2500 años, gracias a un hombre llamado Jivaka Komarabhacca, a veces escrito como Jivaka Komara Bhacca o Shivago Kompara. Jivaka Komarabhacca fue un médico muy respetado, mencionado en textos budistas, tras convertirse en amigo y médico personal de Buda. Se le considera el padre o creador de la medicina budista tradicional y de la medicina tailandesa tradicional. Se cree que esto se menciona en textos budistas tras convertirse en amigo de Buda y en obras personales que describen a Jivaka Komarabhacca y sus técnicas de masaje y salud.Únete a nosotros https://relajante-masaje.com/masaje-tailandes/ sitio web Es común agradecerle y honrarlo con una breve oración antes de comenzar los masajes tailandeses. El masaje tailandés se ha considerado tradicionalmente una práctica espiritual y médica, no solo una forma de relajarse y aliviar el estrés. Al igual que el yoga y el ayurveda, se basa en la creencia de que existen canales de energía a lo largo del cuerpo, llamados prana nadis, y puntos de presión, responsables del bienestar y la salud. Se cree que la enfermedad puede surgir cuando la energía a lo largo de estos canales no fluye correctamente. Por ello, tradicionalmente, quienes practican el masaje tailandés han tenido que aprenderlo en un templo budista. Más recientemente, sin embargo, centros de masaje fuera de los templos budistas han comenzado a impartir clases de masaje tailandés.
Masaje tailandés en Tailandia
El masaje tailandés se practica en Tailandia desde hace varios siglos, o desde que las enseñanzas budistas llegaron a la corte real tailandesa. Por supuesto, la medicina tradicional tailandesa no es exclusiva de la realeza; también es popular. La medicina tradicional rural se ha transmitido oralmente de generación en generación. En cambio, la medicina tradicional tailandesa real es mucho más formal y parece tener sus orígenes en las artes curativas tradicionales de India, China y las culturas musulmanas.
Si bien el masaje tailandés tiene sus raíces en otras culturas, se ha practicado y desarrollado durante miles de años en Tailandia.
Hoy en día, un experto certificado en masaje tailandés en Tailandia necesita completar 800 horas de formación, obtener un permiso y registrarse en el Departamento de Apoyo a los Servicios de Salud, dependiente del Ministerio de Salud Pública y Bienestar.
Masaje tailandés versus masajes occidentales
El masaje tailandés se diferencia de la terapia de masaje occidental, que incluye el sueco, el masaje de células profundas y las técnicas deportivas. El masaje tailandés se realiza únicamente con las manos y los dedos del terapeuta, aplicando diferentes presiones sobre los músculos, tendones y ligamentos. El terapeuta pregunta entonces qué aroma de aceite prefiere la persona o si prefiere un aceite inodoro. El aceite caliente se aplica sobre el cuerpo y se masajea durante la sesión. Los masajes occidentales no incluyen ningún tipo de espiritualidad.
La terapia de masaje tailandés no utiliza ningún tipo de aceite. Por lo tanto, se denomina masaje seco. La persona que recibe el masaje tailandés permanece completamente vestida.
Justo antes del masaje, se realiza una breve ceremonia llamada Wai Cru, en la que se honra y se rinde homenaje a todos los maestros de este arte. El terapeuta también puede realizar una oración meditativa llamada Puja antes de su llegada o al comienzo del masaje. La Puja es una oración contemplativa que se utiliza para centrar el cuerpo y la mente, y se dice que los mejores masajes tailandeses son los que realizan profesionales que se centran a sí mismos primero. Una vez finalizadas las oraciones y los ritos, se le pide a la persona que se acueste en una colchoneta en el suelo o en una plataforma baja. El terapeuta comienza entonces el masaje. El masaje en sí incluye estiramientos y ejercicios asistidos, muy similares al yoga, o en este caso, podría denominarse hatha yoga aplicado. Durante el masaje, el terapeuta puede utilizar sus manos, antebrazos, dedos y pies, así como movimientos de balanceo. El objetivo espiritual de la terapia de masaje es promover la salud y el bienestar liberando la energía bloqueada a lo largo de los Prada Nanis.
Ventajas del Masaje Tailandés
El masaje tailandés ofrece numerosos beneficios físicos, mentales y espirituales, y es excepcional para relajarse y rejuvenecerse.
1. Mejora la circulación sanguínea
El masaje tailandés ayuda a mejorar el flujo sanguíneo con la actividad. Los estiramientos y ejercicios realizados por el profesional tailandés mejoran la circulación y la oxigenación de la sangre en todo el cuerpo.
2. Ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor
La principal ventaja del masaje tailandés tradicional es su capacidad para ayudar a aliviar las molestias y el dolor muscular, incluido el dolor de espalda. Los estiramientos y la manipulación de puntos de presión pueden ayudar a reducir la tensión muscular y a promover el flujo sanguíneo.
3. Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento
El masaje tailandés ayuda a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento. Se cree que contribuye a estos aspectos al aumentar el flujo sanguíneo y la oxigenación de los músculos mediante estiramientos asistidos.
4. Ayuda a aliviar los dolores de cabeza
Si sufre de migrañas tensionales o migrañas, el masaje tailandés puede ayudar a reducir la intensidad y la frecuencia. Esto se debe a que promueve el flujo sanguíneo y relaja los músculos, incluidos los del cuello y los hombros.
5. Ayuda a promover la paz mental
Si sufre de estrés y ansiedad, puede beneficiarse del masaje tailandés. Esto se debe a que ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente.
6. Ayuda a mejorar los niveles de energía
Los estiramientos y movimientos energéticos y asistidos del masaje tailandés pueden ayudar a aumentar tus niveles de energía. Esto se debe a que es muy similar al yoga asistido y puede ayudarte a ponerte en movimiento.
7. Mejora la calidad del sueño
Las personas que reciben masajes tailandeses con regularidad pueden reportar una mejor calidad de sueño y sentirse más relajadas por la mañana.
Cuándo no es adecuado el masaje tailandés
Si bien los beneficios del masaje tailandés son numerosos, las personas con ciertas afecciones pueden no ser candidatas ideales. El masaje tailandés generalmente no se recomienda para mujeres embarazadas ni para personas con antecedentes de hipertensión o diabetes.
Las personas que padecen cáncer, se han sometido a cirugías recientes, tienen heridas abiertas, problemas de hemorragia, toman anticoagulantes, sufren de apoplejía capilar profunda o tienen problemas específicos de columna vertebral tampoco deberían recibir un masaje tailandés sin antes consultarlo con su médico. Su médico les indicará que no participen en la sesión.
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