Антицеллюлитный массаж — как это работает?

Антицеллюлитный массаж — это специализированная техника массажа, которая является естественным средством для устранения целлюлита. Антицеллюлитный массаж оказывает сильное воздействие на пораженные участки кожи, расщепляя токсины и жир, а также улучшая кровообращение. Основная идея заключается в том, что ручной антицеллюлитный массаж воздействует на кожу, буквально равномерно распределяя жировые отложения под ней.

Целлюлит — действительно распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины на протяжении всей жизни, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Целлюлит проявляется в виде впадин на коже и обычно встречается на бедрах, ягодицах и животе. Этот эффект «сморщивания», обычно называемый «апельсиновой коркой», встречается у 80–90% женщин.

Хотя целлюлит — распространённое явление, растущие требования к красоте побуждают многих женщин бороться с этой проблемой внешнего вида. Среди самых популярных современных процедур — антицеллюлитный массаж.Вы не участвуете. антицеллюлитный массаж в валенсии сайт Существует множество видов: медовый антицеллюлитный массаж, аппаратный антицеллюлитный массаж, ручной антицеллюлитный массаж и другие. В этой короткой статье мы расскажем о том, как проводится антицеллюлитный массаж и какова его эффективность.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа?

Хотя причина целлюлита остаётся неясной, принято считать, что он является результатом накопления жировых отложений в соединительных тканях под кожей и их постепенного роста. Эти клетки расположены по одной вертикальной линии у женщин и перекрещивающейся у мужчин, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как именно проводится антицеллюлитный массаж? Метод антицеллюлитного массажа заключается в стимуляции жировых клеток и их более равномерном и равномерном распределении по телу. Хотя физические упражнения и здоровое питание могут уменьшить жировые отложения и помочь в борьбе с целлюлитом, у каждого из нас есть определённое количество жира в организме, и этот жир может скапливаться в определённых местах. Это делает антицеллюлитный массаж одним из самых эффективных методов лечения целлюлита.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа и почему он оказывает такой положительный эффект?

Помимо улучшения кровообращения, антицеллюлитный массаж ускоряет лимфоток, который является ключевым фактором в «выведении» накопленного жира. Стоит также учитывать, что количество жировых клеток в организме человека постоянно. Однако их объём может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от обменных процессов. Благодаря механическому воздействию массаж может минимизировать их количество.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• На начальном этапе происходит выведение межклеточной жидкости, что проявляется эстетическим уменьшением количества клеток;
• уменьшается объём жировых клеток;
• начинают функционировать мышечные ткани;
• вырабатывается молочная кислота. После любого вида массажа на следующий день проходит болезненность мышц;
• мышцы тонизируются и подтягиваются. Как правило, такие массажи фокусируются на одной из самых проблемных зон — бедрах, ягодицах, животе и внешней поверхности рук.

Антицеллюлитный массаж: преимущества

Преимущества антицеллюлитного массажа:

• улучшение местного кровотока и лимфотока;
• ускорение выведения молочной кислоты;
• выведение шлаков, токсинов и избытка воды из подкожных клеток;
• накопление природных энергетических компонентов, способствующих повреждению перегородок соединительных клеток;
• нормализация клеточного обмена и устранение избытка жира в тканях;
• повышение эффективности используемых антицеллюлитных косметических средств. из;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан при следующих состояниях:

• аллергические реакции кожи на механическое воздействие: повышенная чувствительность, неприятные ощущения во время процедуры, высыпания после массажа;
• кожные заболевания;
• острые инфекционные заболевания;
• лихорадка с повышением температуры тела;
• инсульт и варикозное расширение капилляров конечностей;
• нарушение свёртываемости крови;
• беременность и период лактации;
• обострение психических расстройство;
• хронические заболевания дыхательных путей.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж выполняется двумя способами: вручную или с использованием специально подобранных инструментов. Традиционный ручной массаж — самый простой и надежный способ борьбы с целлюлитом. Во время процедуры специалист концентрируется на проблемных зонах. Он контролирует силу воздействия на тело клиента, тем самым снижая риск образования синяков.

Какой антицеллюлитный массаж является одним из самых эффективных? Существует множество методов устранения целлюлита:

• Лимфодренаж: Эта процедура часто рекомендуется для лечения целлюлита. Она считается наиболее предпочтительной и эффективной, поскольку снимает отёки и стабилизирует лимфоток. После процедуры организм быстро избавляется от токсинов, лишней воды и вредных веществ. Мышечные спазмы также снимаются во время сеанса.
• Сухой массаж: это, по сути, массаж, выполняемый махровым полотенцем, щёткой или специальной варежкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и применяется для проработки боков и бёдер. Антицеллюлитную чистку также можно проводить дома. Этот метод противопоказан для области живота.
• Мёд: эта уникальная методика сочетает в себе глубокую проработку подкожной жировой клетчатки с эстетическим результатом. Богатый полезными веществами, мёд быстро проникает в кожу, выводит токсины и улучшает результаты процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только избавляет от целлюлита, но и улучшает состояние кожи. Кожа быстро очищается, становится более упругой и гладкой.
• Традиционный ручной массаж: этот вид массажа оказывает эффективное воздействие на борьбу с целлюлитом. Однако эффективность сеансов во многом зависит от мастерства массажиста. С аппаратным массажем всё иначе — результат зависит исключительно от настроек оборудования и выбранной программы. Тем не менее, эту процедуру не следует проводить на воспалённых тканях.

Что нужно делать для достижения результата?

Основные правила эффективности антицеллюлитного массажа:

• Организованный подход. Важно пройти курс из 10, а лучше 15 процедур с интервалом в 2 дня. После курса сочетайте достигнутые результаты с регулярными поддерживающими процедурами.
• Правильное питание. Рекомендуется проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить любые противопоказания к вашему рациону питания и потреблению жидкости;
• Достаточная физическая активность. Фитнес-центр, фитнес, бег — любые виды физической активности, не имеющие противопоказаний;
• Отказ от курения. Курение лишает клетки кислорода, и их метаболизм замедляется.

Антицеллюлитный массаж для беременных женщин

Можно ли делать антицеллюлитный массаж во время беременности? Не все виды массажа разрешены беременным женщинам. Например, антицеллюлитный массаж полностью запрещен во время беременности.

Антицеллюлитный массаж во время беременности, безусловно, не даст никаких результатов, поскольку целлюлит в этот период возникает из-за гормональных изменений в организме женщины. После родов гормональный фон нормализуется, и тогда можно будет использовать методы борьбы с целлюлитом. Вторая причина — это сам процесс. Методика проведения такого массажа часто может быть болезненной и стрессовой. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, а также на весь организм. В результате процедура может быть опасна для плода, поскольку может повысить тонус матки. Как и любая процедура, массаж для беременных имеет свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, снижение болей в шее и спине, тяжёлые инфекционные заболевания, лихорадка, варикозное расширение сосудов, кожные заболевания и гипертония.

Антицеллюлитный массаж на дому

Любой из наиболее распространённых видов антицеллюлитного массажа можно выполнять дома. Тем не менее, важно помнить, что результаты домашнего массажа, безусловно, будут отличаться от результатов массажа, проводимого специалистом. Прежде чем попробовать антицеллюлитный массаж дома, важно усвоить основные правила:

1. Воздержитесь от еды за 1–2 часа до начала антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ и очистите кожу.
3. Разогрейте руки, помассируйте одну ладонь о другую.
4. Нанесите бархатистую смесь или специальный антицеллюлитный лосьон на кожу ягодиц и бёдер. Вы также можете использовать натуральные масла во время процедуры.
5. Начинайте с плавных, лёгких движений, постепенно увеличивая темп. Это необходимо для разогрева кожи и лучшего впитывания антицеллюлитных средств. Несоблюдение этого правила может навредить коже и привести к сильному дискомфорту.
6. Начиная самостоятельную процедуру, используйте мягкие техники массажа — поглаживание, растирание и похлопывание. В зависимости от зоны лимфатической системы, движения следует направлять снизу вверх. При массаже живота используйте мягкие движения, избегая сильного надавливания.
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длиться не менее тридцати минут.

Сколько стоит курс обучения антицеллюлитному массажу?

Стоимость антицеллюлитного массажа в Киеве составляет от 600 до 1000 гривен за сеанс. Обычно для достижения желаемого эффекта требуется 10 сеансов. Стоимость антицеллюлитного массажа также может зависеть от количества необходимых в вашем конкретном случае сеансов, вида массажа и выбранной вами клиники или салона красоты.

Comments

comments